Предродовые депрессии лечатся спортом

15 августа 2013 Предродовые депрессии лечатся спортом

Business standard сообщает, что если у беременной женщины наблюдается стойкое негативное состояние души, стоит ей заняться легкими и не опасными для плода упражнениями, как все в ее жизни начинает играть более позитивными красками. Тем более это будет крайне полезным тем женщинам, которые до этого не очень-то жаловали физические упражнения, а ведь достаточно всего четырех тренировок в семь дней, чтобы эмоциональный фон улучшился в значительной степени. 

Таким образом у группы испытуемых была снижена усталость и улучшилось настроение. Это очень хорошо, поскольку именно в период беременности многие страдают от депрессий, нервозности и прочих негативных влияний на нервную систему. Так чем же опасно пренебрегать физическими упражнениями? Прежде всего потому, что страдающая депрессией женщина, скорее всего, произведет на свет недоношенного малыша, ну а те, кто решит справляться с нервозностью при помощи вызывающих зависимость медицинских препаратов, более всего вероятно, после рождения потомства откажутся от грудного кормления по вполне понятным причинам.

Результаты исследований таковы: те дети, матери которых во время беременности пребывали в тревожном и депрессивном состоянии, даже в подростковом возрасте имеют в крови высокую концентрацию кортизола. Их когнитивные способности находятся на низком уровне, наблюдаются значительные проблемы как с умственным, так и с физическим развитием. Помимо всего прочего тут будет вероятно использование кесарева сечения, депрессия нарушает сон и отрицательно влияет как на физическое, так и на психическое состояние беременной.

Источник: health.sarbc.ru

 

Наши друзья

  • Всероссийская программа «Святость материнства»

    Всероссийская программа «Святость материнства»

  • Международный фестиваль социальных технологий в защиту семейных ценностей «ЗА ЖИЗНЬ»

    Международный фестиваль социальных технологий в защиту семейных ценностей «ЗА ЖИЗНЬ»

  • Общероссийская общественная организация «За жизнь и защиту семейных ценностей»

    Общероссийская общественная организация «За жизнь и защиту семейных ценностей»

  • Благотворительный фонд в защиту семьи, материнства и детства

    Благотворительный фонд в защиту семьи, материнства и детства

  • Институт демографических исследований

    Институт демографических исследований

  • Центр защиты материнства

    Центр защиты материнства "Колыбель" Екатеринбург

  • Ивановская общественная организация

    Ивановская общественная организация "Колыбель"

  • Центр защиты материнства

    Центр защиты материнства "Колыбель" Владивосток

  • Общероссийское общественное движение в защиту прав родителей и детей «Всероссийское родительское собрание»

    Общероссийское общественное движение в защиту прав родителей и детей «Всероссийское родительское собрание»

  • Свердловская региональная организация Общероссийской общественной организации инвалидов войны в Афганиствне и военной травмы "Инвалиды войны"

    Свердловская региональная организация Общероссийской общественной организации инвалидов войны в Афганиствне и военной травмы "Инвалиды войны"

  • Тюменская региональная общественная организация «Центр защиты материнства «Покров»

    Тюменская региональная общественная организация «Центр защиты материнства «Покров»